O ευτελισμός της ανθρώπινης ύπαρξης στο Πεδίον του Άρεως

Δευτέρα 16 Ιουλίου 2018, 19:30, Πεδίον του Άρεως. Μία κοπέλα κείτεται ανάσκελα στις πλάκες του περίβολου της εκκλησίας των Παμμέγιστων Ταξιαρχών στο Πεδίον του Άρεως. Δίπλα της στέκονται δύο άτομα που συχνά σκύβουν και ψάχνουν τα πράγματά της. Από το δρομάκι, έξω από τον περίβολο της εκκλησίας, δεν μπορώ να διακρίνω εάν η αναίσθητη κοπέλα είναι λιπόθυμη ή έχει πεθάνει. Βρίσκεται πάντως σε στάση νεκρής…

Του Δημήτρη Καλαντζή στο postmodern.gr

Καλώ τους άνδρες της εταιρείας σεκιούριτι που φυλάνε το Πάρκο και πλησιάζουμε μαζί προς το σημείο. Η κοπέλα είναι ζωντανή αλλά ανασαίνει με δυσκολία.

«Δεν έχει τίποτα. Απλά κοιμάται», λέει ο άνδρας που στέκεται κοντά της και έψαχνε νωρίτερα τα πράγματά της. «Είχε τέσσερις μέρες να κοιμηθεί – θα ξυπνήσει αύριο πια», συμπληρώνει η γυναίκα.

Δίπλα στην αναίσθητη κοπέλα βρίσκεται μία σύριγγα…

Γνωρίζω από πρώτες βοήθειες και ζητώ από τους φύλακες να βοηθήσουν να τη γυρίσουμε στο πλάι για να μπορεί να ανασαίνει καλύτερα.

«Μην την ακουμπάτε, έχει aids!», προειδοποιεί η γυναίκα.

Επιμένω και καταφέρνουμε να τη γυρίσουμε.

Οι άνδρες των σεκιούριτι καλούν το ΕΚΑΒ με κάποιον προβληματισμό. «Ξέρεις, συμβαίνει συχνά να έρχεται το ΕΚΑΒ και μετά να ξυπνούν οι τοξικοεξαρτημένοι και να τους βρίζουν…»

Αρχίζουν να μαζεύονται στο σημείο κι άλλοι τοξικοεξαρτημένοι. Προσπαθούν να τη ξυπνήσουν, ρίχνοντας νερό στο πρόσωπό της, ώστε να μην έρθει το ΕΚΑΒ. Δεν θέλουν να έρθει το ΕΚΑΒ. Για κάποιο λόγο θέλουν την αναίσθητη κοπέλα εκεί…

Εκείνη όμως, παρά τα νερά και τα χαστουκάκια δεν αντιδρά.

Κάθε ένας που την πλησιάζει ρίχνει και ένα ψάξιμο στα πράγματά της…

Δεν κρατιέμαι και βάζω τις φωνές: «δεν ντρέπεσαι να κλέβεις τα πράγματα της κοπέλας την ώρα που είναι αναίσθητη από χρήση; Θα ‘θέλες να σου κάνουν το ίδιο;»

«Και τι σε νοιάζει ρε φίλε; Θα είσαι κι αύριο εδώ; Εγώ θα είμαι και θα της τα δώσω τα πράγματα… Για να τα φυλάξω τα πήρα… Δεν έχει τίποτα η κοπέλα. Αλλά που να καταλάβεις εσύ που δεν «πίνεις»… Έτσι ζούμε εμείς…»

«Θέλεις να μου πεις ότι είναι κανονικό να βρίσκεται η κοπέλα αναίσθητη στις πλάκες, περιτριγυρισμένη από αγνώστους που την κλέβουν;»

«Και γιατί να είναι κανονικό να έχει σπίτι και να χρωστά δάνεια και να πληρώνει λογαριασμούς, όπως εσύ; Ο καθένας κάνει την επιλογή του… Κι εμένα μπορεί να μη μου αρέσει η ζωή σου αλλά δεν σου λέω τίποτα…»

«Είναι επιλογή να πεθαίνεις μέρα με την ημέρα στο Πάρκο;»

«Κανείς δεν πεθαίνει. Θα ξυπνήσει η κοπέλα… 90% θα ξυπνήσει. Να μην κοιτάς, αν δεν σου αρέσει».

«Δεν μπορώ να μην κοιτάω. Θα ήμουν κτήνος αν δεν κοίταγα. Η κοπέλα χρειάζεται βοήθεια».

Η κουβέντα οδηγείται σε αδιέξοδο, την ώρα που περισσότεροι τοξικοεξαρτημένοι κάνουν φύλλο και φτερό τα πράγματα της αναίσθητης κοπέλας, απλώνοντας στις πλάκες του περίβολου της εκκλησίας μπλουζάκια, σουτιέν και φτηνά καλλυντικά…

Υποθέτω ότι ψάχνουν για κρυμμένα χάπια…

Φτάνει το ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ με τη συνοδεία αυτοκινήτου της εταιρίας σεκιούριτι. Οι δύο άνδρες του ΕΚΑΒ πλησιάζουν την κοπέλα με γάντια και παίρνουν τον σφυγμό της. Οι άλλοι τοξικοεξαρτημένοι τους προειδοποιούν ότι έχει aids και επιμένουν ότι δεν έχει τίποτα – απλώς κοιμάται.

Ο ένας άνδρας του ΕΚΑΒ τούς ρωτάει το όνομά της. Το γνωρίζουν οι περισσότεροι. Όνομα και επίθετο. Ο άνδρας του ΕΚΑΒ φωνάζει δυνατά το όνομά της. Η κοπέλα αρχίζει να κουνιέται ελάχιστα…

«Μαρία (ψεύτικο όνομα), θέλεις να έρθεις μαζί μας στο νοσοκομείο;», της λέει και την τραντάζει…

Η κοπέλα δείχνει να κάνει μεγάλη προσπάθεια για να βγει από τον λήθαργο. Βγάζει όμως μόνο κάποια άναρθρα μουγκρητά…

Ο άνδρας των ΕΚΑΒ επιμένει πιο δυνατά: «Μαρία, θέλεις να σε πάμε σε νοσοκομείο;»

Η κοπέλα μάλλον συγκατανεύει αλλά οι τοξικοεξαρτημένοι γύρω της, εν χορώ φωνάζουν «Όχι, όχι, δεν θέλει. Μην την πάρετε!»

Η αρχική (μάλλον) συγκατάνευση της «Μαρίας» γυρνάει (μάλλον) σε άρνηση. Στην πραγματικότητα όμως η κοπέλα το μόνο που θέλει (και μπορεί) είναι να επιστρέψει στον λήθαργό της… Δεν είναι σε θέση να αποφασίσει για τίποτα.

Οι άνδρες των ΕΚΑΒ σηκώνονται από πάνω της και ξεκινούν να αποχωρήσουν…

«Μα έτσι θα την αφήσετε;»

«Δεν μπορούμε να την πάρουμε με το ζόρι…»

Απομακρύνονται προς το όχημα τους…

Μία τοξικοεξαρτημένη με πλησιάζει και με ρωτάει γιατί δεν την πήραν μαζί τους.

«Αντέδρασαν οι φίλοι της», της απαντώ…

«Α, κατάλαβα, θα γίνει πάρτι απόψε…»

«Τι εννοείς;»

«Ε, δεν καταλαβαίνεις; Όλοι αυτοί θα γ… απόψε. Πρώτη φορά θα είναι; Κανονικό πάρτι, σου λέω…».

Φίλες και φίλοι, την ώρα που εγώ γράφω αυτές τις γραμμές από την ασφάλεια του σπιτιού μου και την ώρα που εσείς διαβάζετε αυτές τις γραμμές από την ασφάλεια του δικού σας σπιτιού, είναι πολύ πιθανόν μία αναίσθητη κοπέλα, τοξικοεξαρτημένη, άστεγη, ίσως με aids να ΒΙΑΖΕΤΑΙ επανειλημμένα από δεκάδες άνδρες κάθε ηλικίας, εθνικότητας και κατάστασης υγείας στον περίβολο της εκκλησίας των Ταξιαρχών του Πεδίου του Άρεως…

Καλη νύχτα στην κοινωνία μας.

πηγή:www.postmodern.gr

(ΠΗΓΗ : http://www.koutipandoras.gr/article/o-eytelismos-ths-anorwpinhs-yparhs-sto-pedion-toy-arews  )

MAKE A WISH: ΜΑΓΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ ΜΕ ΕΥΧΕΣ ΖΩΗΣ

Μια ιδιαίτερα ξεχωριστή εκδήλωση, που χαρίζει ζωή στα παιδιά, που πάσχουν από απειλητικές για τη ζωή τους ασθένειες, πραγματοποίησε ο οργανισμός «Make a wish/ Κάνε μια Ευχή», την Κυριακή 1 Απρίλη 2018, στον ειδυλλιακό χώρο του il Mondo, στη παραλία της Βαρέας. Η παρουσία συμπολιτών μας, που είχαν κατακλίσει την αίθουσα, με σκοπό να βοηθήσουν σε αυτό το εγχείρημα ζωής ήταν μεγάλη και άκρως συγκινητική.
Για όσους δεν γνωρίζουν, ο συγκεκριμένος οργανισμός «Make a wish/ Κάνε μια Ευχή», είναι οργανισμός μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα, που πραγματοποιεί ευχές- επιθυμίες παιδιών, που πάσχουν από κάποια βαριά και απειλητική για τη ζωή τους ασθένεια, ηλικίας 3 έως 18 ετών.
Η εκδήλωση ξεκίνησε εντυπωσιακά, με την αναπαράσταση της ευχής μιας μικρής ηρωίδας της ζωής, η οποία κατάφερε και είδε από κοντά τον αγαπημένο της τραγουδιστή, μέσα από ένα μικρό θεατρικό σκετς, που είχε επιμεληθεί ο συμπολίτης μας σκηνοθέτης Νίκος Ηλιόπουλος.
Η εκδήλωση περιελάμβανε μουσικοχορευτικές παραστάσεις και τραγούδια των μαθητών της σχολής Music Art του Σπύρου Παπανικόλα.

Κεντρική παρουσιάστρια – συντονίστρια της εκδήλωσης ήταν η Αιμιλία Χαλόφτη, η οποία καλωσόρισε τον κόσμο και ευχαρίστησε θερμά όλους τους υποστηρικτές και χορηγούς αυτής της εκδήλωσης δηλώνοντας, πως με την συγκεκριμένη εκδήλωση δίνεται αγάπη και ελπίδα στα παιδιά, που το έχουν αληθινή ανάγκη.
Χαρακτήρισε τον αγώνα των παιδιών αυτών σκληρό αλλά, όπως δήλωσε η κ. Χαλόφτη «η ελπίδα και η δύναμη που τους δίνει ο Θεός είναι πολύ μεγάλη και έτσι προσπαθούν και συνεχίζουν τη ζωή τους για ένα καλύτερο και ελπιδοφόρο αύριο».

Συνεχίζοντας, η κ. Χαλόφτη, κάλεσε τους παρευρισκόμενους, να στηρίξουν το έργο του «Μake a wish», έτσι ώστε να δοθούν όσο περισσότερα χαμόγελα είναι δυνατόν σε αυτά τα παιδιά διότι «έχουν δικαίωμα στη ζωή» όπως ανέφερε χαρακτηριστικά.
Στη συνέχεια το λόγο πήρε η Γενική Διευθύντρια της μη κερδοσκοπικής εταιρείας κ. Σάντρα Ζαφειρακοπούλου, η οποία δήλωσε συγκινημένη για τη προσέλευση και το ενδιαφέρον του κόσμου και των χορηγών και συνέχισε σημειώνοντας, πως ο οργανισμός «Make a wish», μάχεται για ένα πολύ σπουδαίο σκοπό, που δεν είναι άλλος από το να παλεύει καθημερινά για να φωτίσει με χαμόγελα τις ζωές παιδιών, που δίνουν μία άδικη και άνιση μάχη.

 

Η κ. Ζαφειρακοπούλου υποστήριξε ότι για να μπορέσει κάποιος να πάει κόντρα στο ρεύμα και να προσφέρει «μαγεία» και υλοποιήσιμα παιδικά όνειρα, σε έναν κόσμο που δοκιμάζεται πρωτόγνωρα, χρειάζεται όραμα, προσήλωση στο στόχο, ομαδικότητα, καθαρό πνεύμα, ευθυκρισία και μια μεγάλη καρδιά προσφοράς.
Ανέφερε, μάλιστα πως είναι έντονο πάντα το συναίσθημα της συγκίνησης, που την κατακλύζει, όταν βλέπει την έκπληξη στο πρόσωπο ενός παιδιού, που ζει κάτι ακόμη και πιο πέρα από το όνειρό του.
Σύμφωνα με τη Γενική Διευθύντρια της μη κερδοσκοπικής εταιρείας, σημαντικός είναι και ο ρόλος των οικογενειών αυτών των παιδιών, που προσφέρουν χρήματα στον Οργανισμό για να δώσουν και σε άλλα παιδιά την ευκαιρία να ζήσουν την εμπειρία, που μεταμόρφωσε το δικό τους παιδί. Η κ. Ζαφειρακοπούλου, έκλεισε αναφέροντας, πως της έρχονται στο μυαλό της εικόνες από ένα Μεγαρίτικο παιδί και από τους γονείς του, τα λόγια τους, το άγγιγμά τους, η προσμονή στα μάτια τους και η απεριόριστη χαρά και ελπίδα, όταν το φανταστικό έγινε αληθινό και το όνειρο χειροπιαστό.

 

Αξίζουν πολλά συγχαρητήρια στους συντελεστές αυτής της εκδήλωσης, η οποία κατάφερε και πέρασε στον κόσμο ισχυρά μηνύματα αγάπης, προσφοράς και ελπίδας. Όποιος θέλει να γίνει ήρωας της καθημερινότητας, δεν έχει παρά να γνωρίσει καλύτερα τον οργανισμό «Make a wish» και να ανακαλύψει, πώς μπορεί να βοηθήσει στο έργο του. Τα μόνα εφόδια, που απαιτούνται είναι η ανιδιοτελής αγάπη, η βαθιά συνειδητοποιημένη αλληλεγγύη και η συνέπεια. Μέσα από τέτοιες δράσεις σε ατομικό επίπεδο, η ζωή όλων μας αποκτάει άλλο νόημα και καινούριους φίλους, η καθημερινότητά αλλάζει και αντλείται απίστευτη δύναμη από γονείς και παιδιά που έχουν να μας διδάξουν αληθινές και ουσιαστικές αξίες.

(ΠΗΓΗ :  http://aixminews.gr/aixmi/index.php/proto-thema/3594-make-a-wish)

Παραίτηση του πρωθυπουργού του Λιβάνου με προεκτάσεις

Υπό αμφισβήτηση τίθεται το πολιτικό μέλλον του Λιβάνου μετά την ξαφνική παραίτηση του πρωθυπουργού Σαάντ αλ-Χαρίρι. Τα συμφέροντα στην περιοχή και οι πιέσεις που δεχόταν ακόμα και για την ίδια του τη ζωή ο παραιτηθείς Χαρίρι, έφεραν ξανά στο προσκήνιο την κόντρα μεταξύ της Σαουδικής Αραβίας και του Ιράν.

Ο Σαάντ αλ-Χαρίρι ανακοίνωσε την απόφασή του κατά τη διάρκεια επίσκεψης του στη Σαουδική Αραβία χώρα με την οποία διατηρεί στενές επαφές όπως άλλωστε και ο πατέρας του Ραφίκ αλ-Χαρίρι (σ.σ. είχε διατελέσει πρωθυπουργός του Λιβάνου), ο οποίος δολοφονήθηκε το 2005.

Ο πατέρας Χαρίρι, όχι μόνο είχε δουλέψει στη Σαουδική Αραβία αλλά είχε αποκτήσει και την υπηκοότητα.

O Σαάντ αλ-Χαρίρι δικαιολογώντας την απόφασή του, δήλωσε σε βιντεοσκοπημένο μήνυμά του: «Ζούμε σε ένα κλίμα παρεμφερές με την ατμόσφαιρα που επικρατούσε πριν από την δολοφονία του μάρτυρα Ραφίκ αλ-Χαρίρι», αναφερόμενος στον πατέρα του. «Εχω αντιληφθεί το κρυφό σχέδιο κατά της ζωής μου», πρόσθεσε.

Στην ανακοίνωση της παραίτησής του ο Χαρίρι είπε ότι το Ιράν «χάνει από την ανάμειξή του στις υποθέσεις του αραβικού κόσμου» και τόνισε ότι ο Λίβανος θα «υψώσει το ανάστημά του, όπως έκανε και στο παρελθόν» και θα «κόψει τα χέρια που δόλια απλώνονται πάνω του».

Ο Walid Jumblatt, επικεφαλής του «Προοδευτικού Σοσιαλιστικού Κόμματος» στο Λίβανο, δήλωσε ότι η παραίτηση του Χάριρι θα μπορούσε να επηρεάσει δυσμενώς τη χώρα.

Μπρα-ντε-φέρ Ιράν-Σαουδικής Αραβίας

Ο ανταποκριτής του Al Jazeera στη Τεχεράνη, αναφερόμενος στη συμμαχία μεταξύ Χεζμπολάχ και Ιράν σημειώνει πως «δεν αποτελεί μυστικό για κανέναν, ξεκίνησε και άκμασε στη δεκαετία του 1980 όταν ο Λίβανος καταλήφθηκε από ισραηλινές στρατιωτικές δυνάμεις. Πρόσφατα, η Χεζμπολάχ υπήρξε βασικός στρατηγικός εταίρος για το Ιράν στη σύγκρουση στη Συρία» και και «είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο ο Μπασάρ αλ-Ασαντ παραμένει στην εξουσία».

Η Χεζμπολάχ κυριαρχεί στην πολιτική ζωή του Λιβάνου αλλά οι δεσμοί της με το Ιράν και η υποστήριξή της προς τον σύρο πρόεδρο Μπασάρ αλ-Ασαντ έχουν προκαλέσει την δυσαρέσκεια πολλών Λιβανέζων.

Το Al Jazeera μετέδωσε δηλώσεις του πολιτικού αναλυτή Imad Harb, που στάθηκε ιδιαίτερα στις δηλώσεις Χάριρι που έγιναν από το Ριάντ, εκτιμώντας πως «ουσιαστικά αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να έχει τον έλεγχο της κυβέρνησής του ή της χώρας του» και συνδέοντας τα γεγονότα με τη διαφαινόμενη επικράτηση του Μπασάρ αλ-Ασαντ μετά από τον εξαετή εμφύλιο πόλεμο.

«Αυτό έχει επηρεάσει σίγουρα την απόφαση του Χάριρι να παραιτηθεί, δεν έχω καμία αμφιβολία ότι ίσως φοβάται τη ζωή του», σημειώσει ο Harb.

Έκπληκτος δηλώνει με τη σειρά του ο πολιτικός αναλυτής Kamel Wazne που από τη Βηρυτό, μιλώντας στο δίκτυο του Al Jazeera, μίλησε για «πραξικόπημα» υπό το φως «των επικείμενων αμερικανικών κυρώσεων κατά του Λιβάνου, ορισμένων απειλών που προέρχονται από το Ισραήλ και της κλιμάκωσης από τους Σαουδάραβες».

Ο Χαρίρι έγινε πρωθυπουργός του Λιβάνου στα τέλη του περασμένου χρόνου μετά την πολιτική συμφωνία με βάση την οποία την προεδρία της χώρας ανέλαβε ο Μισέλ Αούν, ο οποίος είναι σύμμαχος της Χεζμπολάχ. Διετέλεσε πρωθυπουργός και την περίοδο 2009-2011.

►Το Ιράν ανακοίνωσε ότι η παραίτηση του πρωθυπουργού του Λιβάνου Σαάντ Χαρίρι θα προκαλέσει ένταση στον Λίβανο και στην περιοχή.

(ΠΗΓΗ : ΕΦΗΜ. ΕΦΣΥΝ http://www.efsyn.gr/arthro/paraitisi-toy-prothypoyrgoy-toy-livanoy-me-proektaseis)

Σεμνά και ουσιαστικά ο σύλλογος Τριτέκνων Φυλής πρόσφερε «δώρο» ζωής στα μέλη του

«Δώρο» ζωής στα παιδιά των μελών του έκανε ο σύλλογος Τριτέκνων Φυλής, σε συνεργασία με την Ευρωκλινική Παίδων, τον ομοσπονδιακό προπονητή χάντμπολ Κώστα Κότσιρα και τον επικεφαλής της παράταξης ΔΥΝΑΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Δημήτρη Μπουραΐμη.

Επενδύοντας στο σημαντικό τομέα της παροχής υγείας, το νέο Δ.Σ του συλλόγου εξασφάλισε για τα παιδιά των μελών του, ηλικίας από 2 έως 15 ετών, κάρτες υγείας που καλύπτουν ποσό μέχρι 500 ευρώ για ιατρικές εξετάσεις στην Ευρωκλινική Παίδων. Οι κάρτες παραδόθηκαν σε δικαιούχους σε μια σεμνή αλλά ουσιαστική εκδήλωση, κατά την οποία βραβεύθηκαν και οι τρεις πρωταγωνιστές της εξαιρετικής πρωτοβουλίας: ο διευθύνων σύμβουλος της Ευρωκλινικής Παίδων Αντώνης Βουκλαρής, ο Κώστας Κότσιρας και ο Δημήτρης Μπουραΐμης.

Η πρόεδρος των Τριτέκνων Κατερίνα Μπλούχαρη δήλωσε συγκινημένη για το γεγονός ότι ο σύλλογος βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να κάνει ένα βήμα παραπάνω (από τη διανομή τροφίμων και ειδών) για τα μέλη του, τα οποία, παρά το γεγονός ότι βιώνουν στο πετσί τους τις οικονομικές δυσκολίες, παραμένουν οι στυλοβάτες της σύγχρονης οικογένειας. Παράλληλα, ευχαρίστησε ιδιαίτερα τους κ.κ Βουκλαρή, Κότσιρα και Μπουραΐμη για τη στήριξή τους ενώ δεν παρέλειψε να ευχαριστήσει και τον αναπληρωτή δήμαρχο Κοινωνικής Πολιτικής Γιώργο Αντωνόπουλο για την άψογη συνεργασία που έχει ο σύλλογος μαζί του.

Τα συγχαρητήριά του στο σύλλογο για την πρωτοβουλία εξέφρασε ο δήμαρχος Φυλής Χρήστος Παππούς, τονίζοντας ότι ο δήμος θα σταθεί αρωγός στις προσπάθειές του. Παράλληλα, ανακοίνωσε ότι θα προχωρήσει σε πρόγραμμα στήριξης των φοιτητών που σπουδάζουν στην επαρχία, στα πρότυπα αντίστοιχης πρωτοβουλίας του δήμου Περιστερίου.

Από την πλευρά του, ο ομοσπονδιακός προπονητής χάντμπολ Κώστας Κότσιρας εξέφρασε τη συγκίνησή του για τη βράβευση, υπογράμμισε πως στηρίζει και θα στηρίζει κάθε ενέργεια που έχει ως βάση της τα παιδιά και υποσχέθηκε πως θα κάνει ότι περισσότερο μπορεί για αυτόν τον τόπο και τους ανθρώπους του.

Αιφνιδιασμένος από την υποδοχή και χαρούμενος που βλέπει, μέσα από το σύλλογο Τριτέκνων, ανθρώπους να θέλουν να βοηθήσουν τους συνανθρώπους  τους, δήλωσε ο διευθύνων σύμβουλος της Ευρωκλινικής Παίδων Αντώνης Βουκλαρής. «Άλλαξε η διάθεσή μου που είμαι μαζί σας, ειλικρινά σας το λέω. Μπράβο σας!» τόνισε.

 

 

«Σήμερα είναι μια ιδιαίτερη μέρα. Πιστεύω ότι και άλλες εταιρίες θα ακολουθήσουν το παράδειγμα της Ευρωκλινικής» σημείωσε ο Δημήτρης Μπουραΐμης και εξέφρασε την πεποίθηση ότι η δημοτική αρχή μπορεί να επεκτείνει τη συγκεκριμένη πρωτοβουλία και σε άλλους συλλόγους, με τη βοήθεια τόσο του κράτους όσο και της ιδιωτικής πρωτοβουλίας. Ταυτόχρονα, συνεχάρη το σύλλογο Τριτέκνων που ξεφεύγει από τα τετριμμένα και αναλαμβάνει πρωτοβουλίες χρήσιμες για το μέλλον.

 

 

 

σύλλογος Τριτέκνων Φυλής, Ευρωκλινική Παίδων

Το Δ.Σ του συλλόγου Τριτέκνων Φυλής

(ΠΗΓΗ : ΕΦΗΜ, ΔΥΤΙΚΗ ΟΧΘΗ http://doxthi.gr/50210/semna-ke-ousiastika-o-syllogos-triteknon-fylis-prosfere-doro-zois-sta-meli-tou/)

Πηγή ζωής

Το νερό αποτελεί την πηγή της ζωής. Δεν έχει θρεπτική αξία, αλλά είναι απαραίτητο και πολύ σημαντικό για τη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Αποτελεί το μεγαλύτερο ομογενές συστατικό του ανθρώπινου σώματος σε ποσοστό 50-60% του συνολικού σωματικού βάρους.

Ο μυϊκός ιστός περιέχει περίπου 75% νερό. Η σημασία του είναι ιδιαίτερη κατά τους θερμούς μήνες και ιδίως για όσα άτομα ασκούνται. Απώλεια νερού από το σώμα μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές της απόδοσης της φυσικής δραστηριότητας και πιθανώς σε προβλήματα υγείας.

Απώλεια νερού από το σώμα έχουμε με:

● την άδηλο αναπνοή του δέρματος ● την αναπνοή

● την εφίδρωση ● τα ούρα ● τα κόπρανα

Σε υψηλές θερμοκρασίες λόγω έντονης ή και μεγάλης διάρκειας φυσικής δραστηριότητας η απώλεια νερού μέσω της εφίδρωσης είναι μεγάλη.

Η βασικότερη όμως απώλεια γίνεται μέσω των ούρων. Επίσης, κάποιες αμφιλεγόμενες και αντιεπιστημονικές μέθοδοι μείωσης βάρους, που βασίζονται σε υψηλή κατανάλωση πρωτεΐνης, μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη διούρηση, λόγω της παραγωγής ουρίας που πρέπει να αποβληθεί.

Από την άλλη, οι κύριες πηγές προσλαμβανόμενου νερού είναι:

● τα υγρά ● το νερό των τροφών

Κατά τη διάρκεια της άσκησης σε θερμό περιβάλλον, όπως είναι αυτήν την εποχή στη χώρα μας, ο ρυθμός εφίδρωσης είναι περίπου 2 με 3 λίτρα την ώρα. Αυτή η απότομη απώλεια βάρους μπορεί να χαρακτηριστεί ως αφυδάτωση και όχι μόνο μπορεί να μειώσει τη σωματική απόδοση, αλλά και να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία. «Αν είσαι καλά ενυδατωμένος, η καρδιά δεν χρειάζεται να δουλέψει έντονα», αναφέρει ο J. Batson, αθλητίατρος, μέλος της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Σε αντίθετη περίπτωση η καρδιά επιβαρύνεται.

Μέσω της εφίδρωσης υπάρχει μεγάλη απώλεια νατρίου, καλίου και μαγνησίου, η οποία μπορεί να προκαλέσει θερμικές κράμπες στους αθλούμενους.

Η αφυδάτωση μπορεί επίσης να προκαλέσει θερμική εξάντληση -μοιάζει με λιποθυμία και οφείλεται στη μείωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Τέλος, πιο συχνά στους ηλικιωμένους, αλλά όχι μόνο, μπορεί να προκληθεί θερμοπληξία.

Οι ανάγκες σε νερό εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, όπως το σωματικό βάρος, η ηλικία, το φύλο, η φυσική δραστηριότητα και φυσικά οι περιβαλλοντικές συνθήκες.

Η δίψα είναι δείκτης ότι υπάρχει ανάγκη για νερό, αλλά σ’ αυτό το στάδιο συνήθως το άτομο είναι ήδη αφυδατωμένο. Το ιδανικό είναι να μη φτάσει κάποιος σ’ αυτό το σημείο.

Από τις πιο απλές μεθόδους για να διαπιστώσει κάποιος την κατάσταση ενυδάτωσής του είναι να παρατηρήσει το χρώμα των ούρων του. Το σκούρο χρώμα δείχνει αφυδάτωση, ενώ όσο πιο ανοιχτόχρωμα είναι, τόσο καλύτερα ενυδατωμένος είναι ο οργανισμός.

Είναι λοιπόν απαραίτητο να δείξουμε την απαιτούμενη προσοχή στην ενυδάτωσή μας αυτό το καλοκαίρι. Αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης (λόγω της διούρησης που προκαλούν) τις ζεστές ώρες της ημέρας και προτιμάμε το νερό και τους φυσικούς χυμούς. Και πάνω απ’ όλα, μην υποτιμάμε την έλλειψη του στοιχείου της ζωής στο σώμα μας.

* Διαιτολόγος MSc,αντιπρόεδρος της ΕΔΔΕ (Ενωση Διαιτολόγων- Διατροφολόγων Ελλάδας)

(ΠΗΓΗ : ΕΦΗΜ. ΕΦΣΥΝ http://www.efsyn.gr/arthro/pigi-zois)

“Η Δωρεά Οργάνων Σώζει Ζωές”

Το δικό της μήνυμα έστειλε η Περιφερειάρχης Αττικής, Ρένα Δούρου, στην ξεχωριστή δενδροφύτευση του «Δέντρου της Ζωής» που πραγματοποιήθηκε σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, στην πλατεία Συντάγματος, καλώντας τους πολίτες να γίνουν δωρητές οργάνων, κάνοντας λόγο για μία «μεγάλη απόφαση».

Πρόκειται για πρωτοβουλία που διοργανώθηκε υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Αττικής, του Δήμου Αθηναίων, του Εθνικού Οργανισμού Μεταμοσχεύσεων και του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου, με τη συνδρομή εννέα Συλλόγων Δωρητών Οργάνων – Αιμοδοτών και Μεταμοσχευμένων, ως ελάχιστος φόρος τιμής στους δότες οργάνων και τις οικογένειές τους, αλλά και προκειμένου να διαδοθεί το μήνυμα ότι η «Δωρεά Οργάνων Σώζει Ζωές» από ένα σημείο αναφοράς ολόκληρης της χώρας – την πλατεία Συντάγματος.

Η Περιφερειάρχης στον χαιρετισμό της, τόνισε ότι «βρισκόμαστε σήμερα εδώ με ανάμεικτα συναισθήματα». «Συναισθήματα χαράς γιατί φυτεύουμε τούτο το δέντρο ζωής, και συναισθήματα θλίψης, γιατί σήμερα που φυτεύουμε τούτο το δέντρο της ζωής και της ελπίδας η σκέψη μας πηγαίνει στον συμπολίτη μας, έναν ωραίο άνθρωπο, τον Γιώργο τον Καστρινάκη, που χάσαμε πρόσφατα – έναν άνθρωπο που έδινε αγώνα διαρκείας για τη σημαντική αυτή υπόθεση», συνέχισε η ίδια.

Η Περιφερειάρχης, αναφέρθηκε στα λόγια του Νομπελίστα Ιατρικής, καθηγητή Jean Dausset για να περιγράψει τη σπουδαιότητα της δωρεάς οργάνων: «Τι πιο όμορφο υπάρχει από την προσφορά ζωής! Ας προστατεύσουμε αυτό το κόσμημα ανθρώπινης αλληλεγγύης που αποτελεί η εθελοντική και ανώνυμη δωρεά».

Κλείνοντας, η Περιφερειάρχης Ρένα Δούρου, παρατήρησε ότι η δωρεά οργάνων αποτελεί μια «απόφαση για την οποία πρέπει να υπερβούμε προκαταλήψεις και παραπληροφόρηση. Και αυτό πράττουμε σήμερα με την παρουσία μας εδώ. Φυτεύοντας το Δέντρο της Ζωής, που στην πραγματικότητα είναι το Δέντρο της Γνώσης. Το Δέντρο της Ελπίδας. Το Δέντρο της Αλληλεγγύης και της Αξιοπρέπειας».

Πηγή : http://www.patt.gov.gr/site/index.php?option=com_content&view=article&id=21486:r-doyrou-simera-fyteyoume-to-dentro-tis-allileggyis&catid=3&Itemid=31